kaj je diastolični pritisk?

Diastolični krvni tlak meri tlak srca proti stenam arterij, ko srce počiva. Običajno prikazani v povezavi s sistoličnim krvnim tlakom, diastolični tlak označuje konec srčnega ciklusa, ko srce napolni s krvjo. Sistolični krvni tlak na drugi strani zaznamuje začetek srčnega ciklusa, ko se srce sklepa. Razlika med sistoličnim in diastoličnim krvnim tlakom imenujemo impulzni tlak.

Eden od instrumentov za branje srčnega tlaka je sfigmomanometer. Pisni kot frakcija, srčni tlak se meri s milimetri živega srebra (mmHg). Sistolični krvni tlak predstavlja vrh, večje število, medtem ko je diastolični krvni tlak nižje, manjše število.

Krvni tlak se lahko spreminja čez dan, odvisno od temperature, vadbe, uporabe narkotikov in drže. Priporočljivo je, da posameznik večkrat preveri svoj krvni tlak čez dan, da dobi natančnejšo oceno. Lahko preverite njegov krvni tlak v zdravniškem domu ali v udobju doma. Pomanjkljivost pri odhodu na zdravnika je, da se posameznik morda počuti nervozen zaradi obiska in s tem nepravilno prikaže višji krvni tlak. To se imenuje hipertenzija belega plašča.

Pri zdravem odraslih, starih 18 let ali več, velja normalni sistolični tlak med 90 in 119 mmHg. Normalni diastolični krvni tlak je med 60 in 79 mmHg. Oseba, pri kateri je sistolični krvni tlak pod 90 in diastolični tlak pod 60, lahko trpi zaradi hipotenzije. Po drugi strani sistolični tlak nad 140 in diastolični tlak nad 90 kaže na hipertenzijo. Eden od načinov, na katerega posameznik lahko zniža svoj krvni tlak, je izguba teže, jedo bolj zdravo in vadbo.

Visok krvni tlak, imenovan hipertenzija, lahko povzroči bolezen ledvic, srčno popuščanje, slepoto, srčni napad in možgansko kap. Nizek krvni tlak, imenovan hipotenzija, lahko povzroči omotico, slabost in omedlevico. Nekateri vzroki za hipotenzijo vključujejo dehidracijo, motnje žleze in okužbe.

Za mlajše osebe je diastolični krvni tlak dober pokazatelj hipertenzije, saj višji diastolični tlak poveča verjetnost trpljenja zaradi hipertenzije. Sistolični krvni tlak narašča, ko ljudje postanejo starejši in postane pomembnejši dejavnik pri določanju hipertenzije. Starejši ljudje z višjim sistoličnim krvnim tlakom so bolj verjetno doživeli možgansko kap, ledvično bolezen in srčni napad.

Odraslim starejšim od 18 let svetujemo, da enkrat na leto preverjate krvni tlak. Posameznik morda ne bo doživel nobenih simptomov visokega krvnega tlaka, zato je preverjanje nujno. Preverjanje krvnega tlaka za posameznike, ki jemljejo zdravila za visok krvni tlak, lahko razkrije, ali njihovo zdravljenje deluje.