kaj je spanje EEG?

Elektroencefalogram spanja (EEG) se uporablja za preučevanje vzorcev spanja. Brez bolečine se domnevajo, da so težave s spanjem drugi najpogostejši simptom bolezni, medtem ko se spalni EEG običajno uporablja za ugotavljanje, ali pacient prehaja skozi vseh petih stopenj spanja. Stroj EEG zazna in meri aktivnosti možganov, ki kažejo različne vzorce med različnimi ravnmi spanja.

Človeški možgani sestavljajo celice, ki morajo biti sposobne prenesti informacije. To počnejo z uporabo šibkih električnih impulzov, ki jih lahko EEG odkrije in oceni. Ko oseba prehaja v spanje EEG, se na njegovo lasišče pritrdijo majhne elektrode. Elektrode prenesejo delovanje električnih impulzov na stroj EEG, ki nato predstavi informacije, ponavadi v obliki grafikona.

Cikluse spanja običajno zaznamujejo hitro gibanje oči (REM) in ne-REM, kar običajno ustreza dejavnosti EEG. Stage 1 spanje je cikel brez REM, ki običajno traja le kratek čas in se včasih imenuje doziranje. Med 1. spanjem so ljudje ponavadi zelo enostavni za bujenje. Električna aktivnost možganov v tej fazi je običajno precej nizka.

Ko prehajajo prehodi od stopnje 1 do stopnje 2, spalni EEG začne prikazovati veliko večje možganske valove. V drugi fazi spanja je okoli 45 odstotkov celotnega časa, porabljenega v ne-REM spanju. Večina študij spanja kaže, da se je gibanje oči med tem spanjem močno zmanjšalo.

Stage 3 spanja je običajno uvod v globok spanec. V tem obdobju ta preizkus navadno kaže aktivnost možganskih valov z zelo velikimi valovi, ki jih občasno prekinejo majhni trni, ki jih imenujemo “delta” valovi. Med tem nivojem spanja je pogosto težje prinesti prage v budnost.

Do trenutka, ko oseba končno doseže spanje 4. stopnje, običajno spi zelo globoko. Spanja, ki se prebijejo med tem nivojem, lahko traja nekaj minut, da postanejo usmerjeni v njihovo okolico. Pogosto bodo precej groggy in zmedeni. Med tem nivojem spalni EEG večinoma prikazuje samo delta valove.

Stopnja 5 spanja se pojavi, ko spalnik končno doseže spanje, ki proizvaja REM, in med tem nivojem običajno potekajo sanje. Sleepers včasih kažejo spremembe v dihanju, krvnem tlaku in srčnem utripu. Na tej stopnji spalni EEG pogosto kaže veliko različnih valovnih vzorcev. Večina zdravnikov meni, da je skupno zdravje lahko povezano s količino časa, ki ga posameznik preživi na ravni 5.