kaj je usmerjeno pozornost?

Obstajata dve osnovni vrsti pozornosti: osredotočena pozornost in porazdeljena pozornost. Osredotočena pozornost je stanje osredotočanja na eno spodbudo do izključitve vseh drugih. Namen osredotočene pozornosti je aktivno osredotočiti se na eno stvar, ne da bi ga motili drugi dražljaji. To stanje je lahko telesno in duševno naporno. Večina vedenj je kombinacija osredotočene pozornosti in razdeljene pozornosti.

Dnevno življenje je polno motenj in ljudje so bombardirani z vsemi vrstami dražljajev skozi običajen dan. Če bi oseba opazila vse te dražljaje, bi bila kmalu preobremenjena in verjetno popolnoma neučinkovita pri izpolnjevanju katerekoli naloge. Zaradi tega ljudje izvajajo svojo osredotočeno ali selektivno pozornost in filtrirajo večino informacij, hkrati pa ohranjajo samo tisti del, na katerega se želijo osredotočiti.

Človeški um izbira to majhno frakcijo na dva načina. Prvi je pristop, ki zajema dihanje, kjer je pozornost usmerjena na spodbujevalce. To pomeni, da obstajajo nekateri vidiki spodbude, ki pritegnejo pozornost osebe, ali hočejo ali ne. Drugi način se imenuje obdelava “od zgoraj navzdol”, ki je usmerjena na cilj, posamezne kontrole, ki jih dražljaji prejemajo pozornost. To se imenuje tudi izvršilna pozornost.

En hierarhični model temelji na obnavljanju pozornosti procesov možganov poškodovanih bolnikov po komi. Oblikuje pet različnih pozornostnih aktivnosti v vedno večji stopnji težavnosti, ki bi jo lahko pacienti ob napredku napredovali. Prva in zato najlažja za te bolnike je bila osredotočena pozornost, ki je bila opredeljena kot diskretni odziv na specifične senzorične dražljaje. Potem je prišlo vztrajno pozornost ali pozornost, selektivna pozornost, izmenična pozornost in končno razdeljena pozornost. Razdeljena pozornost je bila najtežja, saj se nanaša na sposobnost odzivanja na več naloge, to pa lahko izvede le bolezen možganov, ki so blizu popolnemu okrevanju.

Obravnavanje pozornosti se šteje za enega od ključev za uspeh, ki se osredotoča na misel na eno nalogo in filtrira vse druge motnje. Ljudje s težavami s pozornostjo, kot je motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti, ne morejo filtrirati motenj in se osredotočiti na eno stvar. Raziskovalci z univerzitetne akademije v Londonu so našli tiste, ki se zlahka motijo ​​in kažejo, da pomanjkanje osredotočene pozornosti v nekaterih delih svojih možganov večje količine sive snovi. Zaključili so s hipotezo, da lahko to kaže na blago razvojno motnjo v možganih, ki niso zoreli, kot bi morala.