kaj je paraliza živcev?

Paraliza kranialnega živca je oblika paralize, ki vključuje enega ali več kranialnih živcev. Palsija se pojavi, ko mišica postane paralizirana ali pa nekdo izgubi nadzor nad njo, doživlja neredno mišično gibanje, spastične kretnje in druge težave. Tisti, ki so povezani s kranialnimi živci, so ponavadi zelo lahko prepoznavni, ker vključujejo mišice obraza in obraz ljudi se spreminja zaradi paralize. Pacientu se morda težko nasmehne, za nadzor gibov oči in za vključitev v druge obrazne izraze.

Obstaja 12 parov kranialnih živcev, ki tečejo neposredno iz možganov v različna področja obraza skozi luknje v lobanji, znani kot foramens. Kranialni živci omogočajo zelo fino stopnjo nadzora nad obraznimi mišicami, ki ljudem omogočajo, da naredijo vse, da naredijo čim manj gibov v oko, da se zavihajo ustnice. Pri ljudeh s kranialno paralizo se izgubi nadzor nad mišico ali skupino mišic, kar vodi do obesitve, paralize ali nepredvidljivih neprostovoljnih gibov.

Obstaja več razlogov, zakaj bi lahko nekdo razvil paralizo lobanjskega živca. Vzrok je lahko obraza ali poškodba glave, saj lahko to neposredno poškoduje živec. To stanje lahko doživijo tudi ljudje po operaciji, v kateri kirurg nehote poškoduje enega od kranialnih živcev. Degenerativni pogoji, kot je multipla skleroza, lahko tudi poškodujejo živce, kot so npr. Diabetes in meningitis. Visok krvni tlak je povezan tudi s paralizo kranialnih živcev.

Ko nekdo prepozna spremembe v izrazu ali gibanju obraza, je treba posvetovati z nevrologom. Nevrolog lahko opravi pregled, da ugotovi, kateri kranialni živec ali živci so vključeni, in določiti obseg škode na živcu. Nevrologi lahko začnejo raziskovati tudi morebitne vzroke paralize živčnega živca. Pomembno je zagotoviti popolno zgodovino bolnikov, saj lahko informacije za diagnozo pomenijo informacije, ki morda niso ustrezne.

Zdravljenje paralelnih živcev se opira na ugotavljanje vzroka in njegovo obravnavo. V nekaterih primerih morda ne bo mogoče spremeniti paralize zaradi poškodbe živca. V drugih primerih lahko bolnik ponovno pridobi mišično kontrolo. Bolniki včasih tudi ugotovijo, da pomaga med fizičnim terapevtom med zdravljenjem delati na mišičnem nadzoru in razvijati sposobnosti spoprijemanja. Pomembno je tudi, da redno poiščete nevrologa, da ugotovite, ali obstaja nova škoda, ki bi jo bilo morda treba rešiti.

kaj se balistično razteza?

Balistično raztegovanje vrste ogrevanja ali trening rutine, ki vključuje hitre, jerking motnje. Posameznik, ki se bali v balistični odsek, bo nenadoma odprl nogo ali roko izven normalnega gibanja, da bi se raztegnili mišice. Namenjena je hitro odstranjevanju mišic in povečanju prožnosti, čeprav mnogi strokovnjaki opozarjajo, da lahko visoka intenzivnost te vrste raztezanja povzroči resne poškodbe. Večina zdravnikov, osebnih trenerjev in strokovnjakov za anatomijo odvrača to vrsto raztezanja, raje navajata dinamične ali statične tehnike raztezanja, namesto da proizvedejo varne in učinkovite rezultate.

Balistični odsek se lahko uporablja na številnih mišicah in sklepih, vključno z rameni, koleni, boki in gležnji. Oseba bi lahko na primer postavila pokonci in hitro ponovila dvig kolenskega kolena, odskočila jo mimo udobnega gibanja. Medtem ko je ta vrsta vaje namenjena razbremenitvi konice in kvadricepsa, vse to resnično povzroča prekomerno obremenitev teh mišic, kolka in kolenskega sklepa. Mišice ali ligamente lahko zlahka tresete ali obremenjujejo od nenadnega kretanja izven normalnega gibanja. Tovrstna raztegljivost je možna tudi zaradi nepopravljive poškodbe tkiva ali živca v sklepih.

Balistično raztezanje je nekoliko priljubljeno med športniki, ki pogosto vidijo takšne odseke kot hitro ogrevanje za fizično intenzivne aktivnosti. V resnici osebni trenerji včasih pomagajo pri balističnem raztezanju. Športnik bi lahko ležal na tleh na hrbtu, trener pa dviga eno nogo in jo potisne proti telesu. Ko mišice prenehajo, da se noge še naprej premikajo, jih trener napade v odskočno gibanje enkrat ali večkrat.

Športni znanstveni strokovnjaki, trenerji in zdravniki ponavadi priporočajo alternativo balističnemu raztezanju, vključno s statično in dinamičnimi vajami z nizkim vplivom. Statično raztezanje vključuje postopno premikanje v raztegnjenem položaju, dokler sklep ne doseže največjega udobja gibanja in ga drži dalj časa. Trener ali partner lahko pomagajo tudi osebi, ki ima statični raztezni položaj. Dinamično raztezanje vključuje več gibov, kot je dviganje ali vrtenje roke v krogu, vendar se počasi in stalno približuje največjemu gibanju gibanja.

Tako statična kot dinamična se razteza, da sčasoma ponavljajo mišično gibljivost in moč. Takšne vaje omogočajo športnikom in navdušencem za zdravje, da povečajo svoje sposobnosti, ne da bi tvegali poškodbe. Znani športniki in njihovi trenerji razumejo, da lahko intenzivnost balističnega raztezanja zagotovo naredi več škode kot dobro telesu osebe.

kaj je hipomenoreja?

Ko imajo ženske hipomenorejo, imajo menstruacijo, ki vključuje zelo malo krvavitev. Ta krvavitev se šteje kot pod povprečjem, zato je predpono hipo, kar pomeni, nižje od ali pod. Ta bolezen ima lahko popolnoma benigne vzroke, ki ne zahtevajo zdravljenja. Drugi trenutek lahko kaže na težave, ki jih je treba obravnavati. Ugotovitev vzroka določa, ali je zdravljenje ali raziskovanje problema potrebno.

Nekateri benigni vzroki za hipomenorijo vključujejo genetsko nagnjenost, uporabo hormonskih kontraceptivov in prejšnjo operativno operacijo maternice. Z gensko nagnjenostjo preprosto pomeni, da imajo nekatere ženske zelo lahka obdobja, kar je mogoče videti tudi v njihovi družinski zgodovini, kjer je več generacij žensk doživelo podoben lahkoten pretok. Če svetlobna obdobja ne motijo ​​plodnosti in nobenih drugih menstrualnih težav ni, je ni treba zdraviti.

Tablete za nadzor rojstva in druge metode hormonskega krvnega obtoka, kot je obliž, lahko povzročijo, da postanejo obdobja izredno lahka. Nekatere metode hormonskega nadzora rojstva se tržijo za zmanjšanje skupnega števila obdobij na leto in povzročanje lahkega pretoka. Ker je to želen stranski učinek teh tablet, to ni razlog za zaskrbljenost. Operacija maternice, ki je zmanjšala velikost maternice, se na splošno šteje za verjetno razlago hipomenoreje, pogoj pa bi lahko raziskali le, če bi ustvarjali dodatne težave.

Obstajajo še drugi vzroki, ki niso ravno benigni, vendar še vedno ponavadi ne kažejo na resen problem, če ne potekajo. Visoka stopnja stresa lahko povzroči občasno svetlobno obdobje ali zaporedje le-teh. Vztrajno slabe prehranjevalne navade, ki vključujejo postenje ali skorajšnje lakote, lahko zmanjšajo tudi menstruacijo. Večino časa, če so to vzroki, so prehodne in lahko vplivajo samo na eno ali dve obdobji. Če se stalni napetost nadaljuje ali je v vsakem trenutku prisotna izredno slaba prehrana, ti pogoji zahtevajo vodnik zdravnika, ki pomaga pri obvladovanju stresa, razpravlja o težavah z jedjo ali načrtuje bolj prehransko prehrano.

Drug vzrok za hipomenorejo, ki upravičuje preiskavo in nekaj zdravniške pomoči, je neravnovesje različnih vrst hormonov. To so lahko glavni “ženski” hormoni, kot so estrogen ali progesteron, ali pa so lahko hormoni, kot so tiroidni hormoni, ki pomagajo regulirati številne sisteme telesa. Zdravniki lahko ocenijo hormonske ravni s krvnimi preiskavami.

Včasih to stanje otežuje doseganje nosečnosti, ker telo vsak mesec ne vzpostavi dovolj maternične podloge za vzdrževanje nosečnosti, vendar je to vprašanje malo zmedeno. Nekatere ženske s tem pogojem lahko zanosijo in imajo otroke. Vendar ženske, ki niso na zdravljenju, kot je hormonska kontrola rojstva, ne smejo domnevati, da je lažje obdobje povezano z nizko stopnjo plodnosti.

Pomembno je, da na letnih ginekoloških pregledih navedemo pogoje, kot je hipomenoreja, kjer lahko zdravniki ugotovijo, ali je nadaljnja preiskava upravičena. Če svetlobna obdobja spremljajo vsi drugi nenavadni simptomi ali če se obdobja popolnoma umaknejo, čakanje na celo leto ni priporočljivo. Ženske se morajo pogovarjati s svojim zdravnikom v teh primerih.

kaj je aspergillus niger?

Aspergillus niger je široko porazdeljena filamentna gliva, ki je odgovorna za pokvaritev številnih živil. Obstaja nekaj primerov, zaradi katerih je povzročila bolezen pri ljudeh, vendar je predvsem rastlinski patogen. Ta gliva pogosto najdemo v zaprtih prostorih in raste kot črne kolonije. Znano kot črni plesen, se pogosto zamenjuje s strupen črnim plesni, Stachybotrys chartarum, ki lahko poškoduje stanovanja, ki so poškodovani zaradi vode, in povzročajo hude simptome pri ljudeh.

Črni ples je vedno prisoten v tleh in razpada rastlinske snovi, kot so kompostni piloti. Njene spore so zelo pogoste v zraku. Zdravi ljudje se lahko zbolijo od te glivice, če dihajo v veliki količini spor takoj. Nastala bolezen je lahko vrsta pnevmonitisa ali vnetje stene – ali zračne vrečke v stenah – pljuč. Ta pogostost se ponavadi izboljša po več tednih počitka in zdravljenja. Prav tako je mogoče dobiti aspergilozo, bolj resen sindrom pljučnih razmer, od dihanja teh spor.

Ljudje, ki so posebno občutljivi na aspergilozo, so tisti, ki so ogrozili imunski sistem. To je lahko posledica bolezni, kot je okužba s HIV. Lahko je tudi zdravljenje, ki zavira imunski sistem, kot so tisti, ki preprečujejo zavrnitev organa ali kostnega mozga. To bolezen pa običajno povzroča Aspergillus fumigatus.

Ena bolezen, ki jo je ugotovil aspergillus niger pri zdravih ljudeh, je ušesna okužba. To lahko povzroči bolečino in začasno okvaro sluha. V hudih primerih lahko pride do poškodb ušesnega kanala in tpanijeve membrane ali bobničevice.

Ta gliva se pogosto uporablja v industriji za proizvodnjo različnih organskih spojin, vključno z mnogimi vrstami encimov. Na primer, pomaga pri proizvodnji encimov pektinaze, alfa-galaktozidaze in glukozne oksidaze. Velike količine glive običajno gojijo v ogromnih posodah, znanih kot fermentorji, da proizvedejo veliko količino želenega proizvoda.

Obstajajo nekatera poročila o astmi, ki jih povzroča ta glivica. V enem primeru se je določen sev uporabljal industrijsko, da bi spremenil melase, da bi proizvedel citronsko kislino. Številni sodelujoči delavci so razvili astmo. Faktor, ki je povzročil astmo, se je izkazal kot specifičen za posamezni sev gobe, ki se uporablja.

Obstaja nekaj razprav, vendar se zdi, da aspergillus niger proizvaja spojine, znane kot mikotoksini. To so glivične spojine, ki so strupene za ljudi in živali. Ustvarjajo jih nekateri sevi v posebnih razmerah rasti.

Aspergillus niger je običajen živilski kontaminant. Lahko raste na številnih pridelkih in je poseben problem na čebuli – tako v skladiščih kot tudi na terenu. Pojavi se tudi na shranjenih zrnih, kot so pšenica in riž, in na stročnicah, kot so soja in arašidi. V laboratorijskih študijah so miši in piščanci umrli po hranjenju hrane, kontaminirane z aspergillus nigerjem, kot so plesni soji, ki so verjetno vsebovali mikotoksine. Človeška živila, za katera je znano, da so nagnjeni k onesnaženju z mikotoksini, se običajno pregledujejo zaradi svoje prisotnosti, da se zagotovi javna varnost.

kaj je mokra medicinska sestra?

Močna medicinska sestra je ženska, ki neguje drugo ženo, običajno za plačilo. Obstaja več razlogov za uporabo mokre medicinske sestre in mokre negovalne službe imajo dolgo zgodovino v večini svetov. Čeprav ta praksa v industrializiranih državah ni tako razširjena, kot je nekoč bila, se v mnogih državah v razvoju še vedno izvaja mokro nego. Sprememba, navzkrižna dojenja, vključuje uporabo mokre medicinske sestre s skrajšanim delovnim časom in negovanje svojega otroka v preostalem času.

Eden najpogostejših razlogov za najem mokre medicinske sestre je, da mati sama ne more dojiti. Nekatere matere so bolne ali postanejo izpostavljene toksinom in zdravilom, ki lahko škodujejo dojenčku. Druge matere preprosto ne proizvajajo mleka, v nekaterih primerih pa otrok negativno reagira na materino mleko. V teh primerih je mokra medicinska sestra najeti za prehrano za dojenčka, v nekaterih primerih pa še mokra medicinska sestra kot varuška. Če umre mati, se preživeli lahko odločijo za najem mokre medicinske sestre, ki deluje tudi kot varuška.

Drug razlog za najem mokre medicinske sestre je nepripravljenost za dojenje. Nekatere ženske menijo, da je dojenje neprivlačno, čeprav bi želeli, da bi dojenčki prinesli koristi materinem mleku. Zgodovinsko gledano so ženske višjega razreda pogosto ne želele dojiti, ker so želele po čim krajšem rojstvu znova noseči možnosti za nosečnost. Na drugem koncu spektra so nekatere ženske nižjega razreda ne želijo dojiti, ker niso želele zamuditi časa na delovnem mestu.

Mnoge matere verjamejo, da je dojenje zdravo za dojenčka, saj je mleko naravno oblikovano, da bi zagotovilo prehrano naraščajočemu otroku. Dojenje vzpostavlja tudi povezavo med dojenčkom in materjo, za katero verjamejo, da nekatere organizacije, kot je La Leche League, ogrožajo uporaba mokre medicinske sestre. Sprememba navzkrižne nege povzroča ravnovesje med dojenjem svojega otroka in uporabo mokre medicinske sestre, nekatere matere pa trdijo, da pomaga graditi skupnost, saj navzkrižno negovanje pogosto opravljajo sosedje ali matere, ki skrbijo za otroke drugih.

V večini razvitih dežel so mokro negovanje v veliki meri nadomestile banke mleka in dojenčki. Konec dvajsetega stoletja se je majhen segment bogatejših žensk ponovno lotil prakse, da bi lahko še naprej napredovali v svoji karieri in obenem imeli otroke. V državah v razvoju imajo mokre nege pomembno vlogo v nekaterih družbah, zlasti v državah z visoko stopnjo maternalnosti zaradi okužb, kot je AIDS.

kaj je tribulus sklad?

Tribulus je rastlinski izvleček, ki se je v stoletjih uporabljal v indijski in kitajski medicini za zdravljenje bolezni, povečanje energije in povečanje libida. V devetdesetih letih je tribul postal priljubljen pri bodybuildersju kot naravni, varni testosteronski ojačevalnik. Včasih bodybuilderji združujejo tribulus z drugimi dodatki ali hormoni, da bi povečali učinek moči in mišic vsake snovi. Ta vrsta kombinacije se imenuje Tribulus stack. Najpogostejši kupi so tribulus z DHEA in tribulus z ZMA, ki je cink mononetionin aspartat, magnezijev aspartat in vitamin B6.

Med bodybuilding skupnosti se misli, da tribul poveča ravni luteinizirajočega hormona, znanega kot LH, ki spodbuja proizvodnjo testosterona, hormona, povezanega z močjo stavbe in mišične mase. Njena rast priljubljenosti je posledica prepričanja, da deluje dobro in varno, naravno in pravno. Tribulus Mednarodni olimpijski komite ne šteje za prepovedano snov.

Nekaj ​​študij o učinkovitosti tega izvlečka je bilo. Mnoge so bile izvedene na živalih. Nekaj ​​študij, ki so poskušale pokazati vpliv tribulusa na razvoj moči in mišic pri ljudeh, so primanjkljaje povzročilo, da nekateri raziskovalci kritizirajo rezultate. Čeprav je nekaj študij pokazalo, da tribulus ima afrodiziakov učinek pri živalih, nobene priznane študije niso pokazale, da ima pri ljudeh lastnosti moči.

Kljub pomanjkanju dokazov o učinkovitosti plemena mnogi športniki še vedno uporabljajo to. Tribulus je nevtralna snov, ki ne ovira učinkov drugih dodatkov, zaradi česar je priljubljena sestavina za zlaganje. DHEA je hormon, znan tudi kot 5-dehidroepiandrosteron, ki je običajno z tribulusom. Kot prekurzor za spolne hormone, DHEA ima podoben učinek na telo na anabolične steroide.

Športniki uporabljajo ogrodje DHEA-tribulus v prepričanju, da kombinacija snovi pomaga pri izgradnji in rekuperaciji mišic bolje kot sama sama. Številne športne organizacije imajo DHEA na seznamih prepovedanih snovi. Čeprav je bila DHEA dokazana v študijah, da bi bila učinkovita pri drugih zdravilnih in dodatnih uporabah, njen učinek na moč zgradbe ni bil dokazan.

Nekateri bodybuilderji uporabljajo ZMA-tribulus stack za povečanje mišične dobičke in okrevanje. Med intenzivnim vadbo se lahko mišice izčrpajo iz cinka in magnezija, kar omejuje okrevanje. Nadomestilo z ZMA naj bi pomagalo dopolnjevati trgovine mineralov, tako da se bodo mišice lahko še naprej razvijale in povečevale v moči s hitro stopnjo. Ker je ZMA sestavljen iz mineralov, je za športnike pravni tribulski kup.

kaj je vaginalni prolaps?

Ko eden od medeničnih organov pade v vagino, je znan kot vaginalni prolaps. To se zgodi zaradi slabe površine vaginalnega zidu in ne more več podpirati medeničnega organa. Kateri organ prolapsa ali pade v nožnico, je odvisno od tega, na katerem območju je vaginalna stena šibka.

Mehurček lahko pade v vagino, če je sprednja stran stene vagine šibka. Rakotina se lahko zmanjša, če je šibkost v hrbtni strani vaginalne stene. Del vagine, ki je navadno globoko v medenico, lahko tudi zunaj odprtine vagine. Če je več kot eno območje vaginalnega zidu šibko, lahko pride do več kot enega organa, ki se prolapsa.

Eden od glavnih simptomov pri večini vaginalnih prolapsov je tlak v vagini. Drugi simptomi vaginalnega prolapsa se lahko razlikujejo glede na to, kateri organ je padel. Na primer, če je majhna črevesa propali, lahko imajo ženske spodnji del hrbtenice in bolečine v trebuhu.

Obstaja več dejavnikov tveganja, ki povečujejo žensko možnost, da imajo prolaps vagine. Največje tveganje za razvoj vaginalnega prolapsa ima vaginalno dostavo. Povečanje prinaša, zlasti velikih dojenčkov, povečuje tveganje. Ker so tudi debeli in imajo družinsko anamnezo vaginalnega prolapsa, so tudi dejavniki tveganja.

Diagnoza se opravi po fizičnem pregledu. Čeprav ženski zdravnik lahko opravi izpit, se lahko nekatere ženske odločijo, da gredo k ginekologu, ki je morda bolj seznanjen z zdravljenjem tega ginekološkega stanja. Zaradi nelagodja bo večina žensk potrebovala zdravljenje.

Zdravilo ni na voljo za zdravljenje stanja. Dva glavna načina zdravljenja sta uporaba pessarja ali operacije. Pessary je pripomoček, ki se nahaja znotraj vagine, da podpira vaginalno steno. Bolnik bo moral biti nameščen za napravo in se naučiti, kako ga odstraniti in vstaviti. Napravo lahko nosite do tedna in nato spremenite.

Nekatere ženske se lahko odločijo, da bodo uporabljale sterilizacijo za nedoločen čas ali pa jih uporabijo samo, dokler ni načrtovan kirurg. Če se ženska odloči za operacijo, se popravi del stene vagine, ki je šibek in povzroča prolaps. Operacija se izvaja bodisi skozi vagino ali trebuh. V nekaterih operacijah se lahko cepljenke uporabijo za dodatno podporo vaginalni steni in preprečujejo ponovitev prolaps.

Kaj je operacija s hondromalacijami?

Operacija hondromalacije je kirurško zdravljenje za stanje, imenovano chondromalacia patella ali “kolesarska kolena”. Uporablja se kot možnost zdravljenja, če konzervativni tretmaji za to stanje ne uspejo in kirurg meni, da bi bil dober rezultat dosežen s kirurškim posegom. Zgodovinsko gledano je bila kirurgija pogosto močno priporočljiva, vendar je raziskava predlagala, da jo je treba uporabljati samo v primerih, ko je to jasno označeno, bolniki pa se ne odzovejo na konzervativne možnosti zdravljenja. Če je operacija priporočena, se lahko pacient vpraša o drugih možnostih zdravljenja in zakaj je operacija najboljša izbira.

V patleli hondromalacije je hrustanec na spodnji strani kneecap poškodovan in se vnese, kar vodi v bolečine v kolenu. Ta pogoj je najpogosteje viden pri atletih, zlasti športnikih, ki sodelujejo pri športih z visokim učinkom, kot sta smučanje in tek. V zgodnjih fazah se pogosto pogosto lahko zdravi s počitkom, ledom, stiskanjem in zvišanjem, s čimer se hrustanca lahko zdravi. Če je stanje napredovalo ali se je ponavljalo ponavljajoče se poškodbe, bo morda treba nadaljevati z bolj agresivnimi možnostmi zdravljenja, kot je operacija s hondromalacijami.

Ta operacija se ponavadi izvaja artroskopsko, z majhnim zarezom, ki je blizu kolena za vstavljanje instrumentov. Kirurg lahko odstranjuje poškodovano in močno vneto hrustančnost, da zmanjša bolečine in otekline. Če je kneecap izven poravnave in to povzroča obrabo na hrustanču, lahko kirurg poravna sklep med operacijo hondromalacije. Ta operacija se izvaja pri bolnikih, ki so pod splošno anestezijo, da bi zmanjšali bolečino in nelagodje.

Obnova operacije s hondromalacijami lahko traja nekaj tednov. V prvih nekaj dneh je koleno običajno boleče in zelo oteklo. Pacientu svetujemo, naj ga obdrži in mu lahko ponudi analgezijo za bolečino, povezano s kirurškim mestom. Stran se preveri tudi za morebitne znake okužbe. Ko kolena opomore, se lahko za krepitev sklepov uporablja nežna fizikalna terapija in pomaga bolniku priti do moči in prožnosti.

Ko je pacient imel operacijo, je pomembno, da se izognete napenjanju kolena. Športniki pogosto doživljajo zaplete kasneje v življenju kot posledica težkih korakov, s katerimi so svoje telo tekmovali med tekmovanjem. Ponovite operacije za zdravljenje športnih poškodb, lahko imajo različne stopnje uspeha in so lahko povezani z več tveganji, skupaj z večjim časom okrevanja za bolnika. Delo za preprečevanje poškodb na prvem mestu in omejitev možnosti ponovne poškodbe po zdravljenju je pomembno za športnike.

kaj je kromov nikotinat?

Kromov nikotinat je generično ime za kromov polinikotinat, ki je spojina kroma in niacina ali kot je bolj pogosto znano, vitamin B3. Krom je naravno prisoten mineral v sledovih, ki je navadno prisoten v majhnih količinah v človeškem telesu, kjer ima pomembno vlogo pri več bioloških funkcijah. Krom lahko najdemo v več dietnih virih ali v sintetiziranih spojinah. Verjamemo, da je kromov nikotinat kot vir kroma eden izmed najučinkovitejših in varnih virov mineralov. Dodatek, ki vsebuje polikromijev nikotinat, se najpogosteje uporablja za izboljšanje odziva telesa na insulin in za nadzor ravni sladkorja v krvi.

Krom je eden bistvenih mineralov, ki podpirajo biološko delovanje človeškega telesa. Ena od najpomembnejših od teh funkcij je odziv telesa na sprožilce insulina, ki uravnavajo celično absorpcijo glukoze. Ko se ta proces normalno izvaja, telo vzdržuje pravilno koncentracijo glukoze v krvi in ​​lipidov, učinkovito gradi mišice in ima ustrezne zaloge energije. Ko je kritično ravnotežje vznemirjeno, se lahko pojavijo številni nezaželeni in potencialno življenjsko nevarni pogoji. Te vključujejo debelost, kronično utrujenost, bolezni srca in sladkorno bolezen tipa 2. Krom kot podpornik zdrave metabolizme glukoze je zato zelo dragocen del zdrave prehrane.

Najpogostejša uporaba kromovega nikotinata je dopolnitev kromov s hrano in povečanje osiromašenih vrednosti mineralov v telesu. Uporaba niacina kot veziva za kromovo sestavino spojine služi dvojnemu namenu. Prvič, je sam po sebi dragocen kot dodatek v sledovih in ima manj potencialnih negativnih stranskih učinkov. Drugič, omogoča sprostitev kroma kot biološko aktivnega sredstva. To telo olajša absorbciji več mineralov. Ta spojina je lahko še posebej koristna za nosečnice ali doječe matere, bolnike s sladkorno boleznijo in arterijsko boleznijo in lahko celo pomaga pri zdravljenju depresije.

Eden od številnih trditev glede koristi kromovega nikotinata je, da je dodatek učinkovita izguba telesne mase ali bodybuilding agent. Čeprav ni povsem netočen, je morda pretiravan obseg, do katerega bo dodatek pospešil zmanjšanje telesne mase in / ali mišično rast. Lahko spodbuja ali izboljša zdravo metabolizem glukoze, maščob in beljakovin. Izguba telesne mase in pridobivanje mišic sta funkcije, ki lahko zahtevajo, da se ti procesi potisnejo izven običajnih telesnih funkcij. Dodatek kroma lahko spodbuja boljše osnovno delovanje presnove sladkorja, čeprav čudežna izguba telesne mase in raztrganih mišic ni verjeten rezultat. Kot pri večini dopolnil, je treba pred obravnavo kromovega nikotinata poiskati nasvet zdravstvenega delavca.

kaj je krotka kila?

Skrlatna kila ali kila v skrotalnem ali prepuščnem predelu se bolj pravilno imenuje dimeljska kila. Primarni simptom dimeljske kile je izboklina v dimljenju ali mošnjici, s čimer se sklicuje na lažno skrlatno kilo. Scrotalna kila se pojavi, ko tkivo prehaja skozi tanke ali oslabljene pike v miši v prepuščenih mišicah, zaradi česar je izboklina, ki je lahko boleča ali povzroči izgorevanje. Mnoge kile so posledica težkega dviganja in so desetkrat bolj pogoste pri moških kot ženske.

Simptomi dimeljske kile lahko vključujejo bolečino, nelagodje ali težak občutek v predelu trebuha, izpuščanje na obe strani sramne kosti ali otekanje v bližini testisa pri moških. V nekaterih primerih simptomi morda niso opazni, zdravnik pa jo lahko odkrije med rutinsko fizično.

Nekateri dejavniki tveganja, ki povečujejo možnosti za razvoj dimeljske kile, vključujejo družinsko anamnezo, kronično zaprtje, ki povzroči močno napenjanje med črevesnimi gibi, zmerno do hudo debelostjo in ročnimi delovnimi mesti, ki zahtevajo tako dolgotrajno stoječe kot tudi težko dviganje. Ljudje, ki so že razvili kile, so bolj verjetno, da bodo razvili drugo.

Pri moških lahko kirurška kila povzroči bolečine, otekline in neudobje okoli testisa, vendar sama kila ni nevarna. To so zapleti, ki lahko nastanejo zaradi kile, ki vzbuja skrb. Obstrukcija črevesja in dihanje tkiva v črevesju sta možni zapleti dimeljske kile in lahko smrtno nevarne. Iz tega razloga je pomembno, da vaš zdravnik preveri morebitne simptome in da ima rutinsko fiziologijo.

V večini primerov zdravnik lahko s fizičnim pregledom diagnosticira scrotalno kilo. Majhne kile, ki povzročajo simptome, se ne smejo pustiti sami zdraviti, saj se izognejo očitnim vzrokom. Vendar pa bodo večje kile ali kile, ki povzročajo bolečino ali nelagodje, verjetno zahtevale kirurško popravilo. Vaš zdravnik bo razpravljal o vaših možnostih z vami ali pa se po potrebi posvetoval s strokovnjakom.

Ljudem, ki jim grozi razvijanje kile ali ki so že razvili kilo, jim je bilo rečeno, da izgubijo težo, spremenijo svojo prehrano, se izogibajo dviganju in spremenijo življenjske navade, kot je opustitev kajenja, da zmanjšajo tveganje za nastanek kile. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste imeli simptome bolečine ali nelagodja v predelu ledvic, občutili bolečino ali pritisk pri kašljanju ali napenjanju za črevesno gibanje ali če so imeli druge simptome.